Kurse für Erwachsene und junge Erwachsene

Unsere Kurse sind für Erwachsene und junge Erwachsene abgestimmt und bieten vom sinnlichen Tanz bis zu südamerikanischen Rhythmen alles. Die Körperwahrnehmung und das Körpergefühl stehen dabei im Mittelpunkt, die Lebensgeister werden geweckt und es stellt sich eine Zufriedenheit ein.

BodyART

Das Ganzkörpertraining mit Elementen aus Yoga, Pilates, Streching, Krafttraining und Physiotherapie, wird mit eigenen BodyArt-Übungen kombiniert.

Aufgeteilt in die verschiedenen Energiephasen, liegt der Fokus auf der Atmung und auf der Bedeutung von Ying & Yang.

BodyArt fördert das Körperbewusstsein, verbessert das Energieniveau und stärkt die Muskulatur.

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Mittwoch 17.40h – 18.55h

Freitag 18.00h – 19.15h

Kosten:

CHF 25.- / Studenten: CHF 23.-

Zumba

Weit weg vom Alltag zu lateinamerikanischer Musik die Lebensgeister mit einer rhythmische Choreo wieder wecken. Eintauchen in die kolumbianischen Klänge, die Wärme des Südens spüren und mit dem eigenen Rhythmus mit diesen heissen Melodien verschmelzen. Zumba ist für alle Altersgruppen geeignet, komm vorbei und tanz dich fit.

Montag 18.00h

Donnerstag 08.45h und 19.00h

Kosten:

CHF 19.- / Studenten: CHF 17.-

Orientalischer Tanz

Ein anmutiger und gefühlvoller Tanz, den alle lernen können. Oftmals als „Bauchtanz“ abgetan, beinhaltet der orientalische Tanz viel mehr. Die verschiedenen Isolationstechniken ermöglichen uns, den Körper gekonnt, weich und fliessend bewegen.

Wer die Faszination für den orientalischen Tanz einmal für sich entdeckt hat, lebt die wunderschönen Bewegungen mit Hingabe und Gefühl.

Donnerstag 10.00h – 11.00h (Anfänger)

Donnerstag 17.30h – 18.45h (Fortgeschrittene)

Kosten:

CHF 22.- (Anfänger)

CHF 25.- (Fortgeschrittene)

Tanztraining für junge Frauen

Donnerstag 20.10h – 21.30h

Kosten:

CHF 25.-

Kindertanzschule Zürich

Corinne Stillhard Chouad

Albisriederstrasse 358

8047 Zürich

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Kurs- und Zahlungsbedingungen